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キッズダンス

身体の柔軟性を養う為、スローな音楽に合わせて、ストレッチをする事から始まり、
早いリズムに合わせて、首や腰、腕や足等、身体の各パーツを別々に動かしてみたり、
バウンスしたりして楽しく踊る為のエキソサイズを行ないます
その [...]